Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Ортопедическая подушка для детей

Как выбрать подходящую ортопедическую подушку из качественных материалов

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Во время сна человек полностью расслабляется, его позвоночник также должен быть абсолютно расслабленным. На период сна — для полноценного отдыха, для нормального снабжения кислородом тканей головного мозга — важно обеспечить правильное положение суставов и всего позвоночника. Для этих целей необходимы ортопедические подушки (ОП).

Во время сна они поддерживают в правильном положении шею и голову — так же как беспружинные ортопедические матрасы заботятся обо всем остальном теле, позвоночнике и суставах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Зачем нужна ортопедическая подушка?
По каким критериям выбирать: форма и размеры
Материалы, из которых производят подушки + полезное видео!
Их жесткость, стоимость, высота
Рекомендуемые модели + видео

Зачем нужна ортопедическая подушка?

такие подушки и лечат, и помогают выспатьсяВзрослому человеку вредно спать без подушки, что связано с мышцами тела, которые окончательно не расслабляются. Это ведет к ухудшению кровоснабжения за счет передавливания сосудов. Без подушки самым оптимальным решением будет сон на боку. Только в этом случае Вы обеспечите своему позвоночнику полноценный отдых.

Значит, разобрались с тем, что ОП дают возможность полноценно расслабить мышцы и отдохнуть суставам. Касательно непосредственного выбора: здесь необходимо понимать, что она никогда не станет панацеей от всевозможных проблем с позвоночником. Не ждите чудес, она не способна за одну ночь вернуть вас в то время, когда проблем с позвоночником не было.

Такая подушка выполняет лечебную и профилактическую функции. Последняя функция способна предупредить развитие остеохондроза. Также, специалисты ее активно рекомендуют при лечении всевозможных заболеваний позвоночника. Правильно подобранная ОП способна уменьшить нагрузку и боль, она поспособствует сладкому и здоровому сну.

Как выбрать

При выборе данного изделия всегда отталкиваются от следующих характеристик:

Форма и размеры

Зачастую ОП представлены в прямоугольной форме. Размер 40Х60 или 60Х80 сантиметров.

они могут быть как прямоугольные, так и в виде "косточки"Само собой, что для ребенка нет смысла покупать большую подушку. Также есть модели для детей от 0 до 3-х лет. Они, как правило, имеют прямоугольную (классическую) форму, но их размер намного меньше. Такая подушка хорошо поддерживает голову малыша.

Возможно, кто-то возразит, мол, зачем ребенку вообще ортопедическая подушка? Напомним, она необходима в качестве профилактики.

Особенно она хороша для деток с кривошеей. Лечебные укладки следует начинать с двухнедельного возраста, но только по рекомендации врача-ортопеда. Они заключаются в придании лежащему малышу правильного положения. Когда ребенок лежит на больном боку ему под голову подкладывают большую подушку, когда на здоровом боку – ее убирают. Для детей с такой проблемой нужна обязательно жесткая подушка.

На нее можно одеть обычную наволочку стандартного размера, а также специальный чехол. Чехлы можно приобрести в любом магазине, торгующем постельными принадлежностями и ортопедическими товарами.

Также, сегодня можно найти массу моделей, выполненных в виде полумесяцев и валиков. Для людей, которые столкнулись с проблемами коленных суставов и голеностопов, есть специальные подушки для ног.

Учтите, что первые дни после покупки спать на ней будет несколько непривычно. Это не говорит о том, что надо немедленно сменить форму подушки или вовсе отказываться от нее. Ваши позвонки и мышцы постепенно привыкают к ней. Постепенно они станут занимать правильное положение во время сна, что обеспечит комфортный и полноценный отдых.

Материалы, из которых их производят

Ортопедические подушки, выполненные из натуральных материалов (пух или перо), у некоторых людей могут вызвать аллергию.

ОП из перфорированного латексаСинтетические материалы также в случаях индивидуальной непереносимости способны вызвать аллергические реакции. Если у Вас предрасположенность к внешним раздражителям, отдайте предпочтение синтетической модели.

Если же Вы предпочитаете исключительно натуральные материалы, тогда покупайте подушку с наполнителем в виде гречневой лузги. Главный эффект, который получает человек при ее использовании, заключается в точечном массаже. Этот массаж благотворно действует на организм.

Кроме того, лузга гречихи отлично пропускает воздух, она четко повторяет контуры тела и отличается высокой прочностью. Такие модели рекомендуют использовать людям, страдающим сколиозом, остеохондрозом и другими хроническими заболеваниями.

Если Вы окончательно решили приобрести ортопедическую лечебную подушку, выполненную из вискоэластика, помните, ее нельзя стирать и мочить. В противном случае это нарушит структуру наполнителя – пены с эффектом памяти. Все что Вам потребуется, это регулярное проветривание — 2-3 раза в год.

Широкой популярностью пользуются ортопедические подушки премиум-класса, выполненные из вспененного латекса с добавлением небольшого количества иных материалов. Они мягкие и упругие.

Предлагаем посмотреть интересное видео, где опытный специалист-эксперт рассказывает об этих лечебных изделиях:

Жесткость

Подушки подразделяются на три группы: жесткие, средние и мягкие.

Выбор по этому критерию зависит от того, как человек привык спать. Жесткая подушка отлично подойдет для людей, которые предпочитают спать на боку. Для сна на спине незаменима подушка средней жесткости, а для ярых поклонников сна на животе самым удобным вариантом станет мягкая подушка.

Стоимость

Ценовая политика весьма обширна. Можно купить подушку меньше чем за 1 тысячу рублей, но придется задуматься о качестве ее наполнителя или наперника.

ОП Tinta Ortopedic, цена 1740 рублейЕсли дорожите своим здоровьем или предпочитаете избавиться от недуга в области шейных позвонков, стоит присмотреться к подушке дороже.

Изделия среднего стоимостного сегмента (1,5-2,5 тысячи рублей). В их производстве применяются смеси латекса и иных вспомогательных материалов. Они продаются с чехлами достойного качества. Такие подушки могут быть пропитаны соком, например, алоэ-веры. Такая помощница прослужит более трех лет.

Подушки стоимостью от 2,5 тысяч рублей, относят к премиум-сегменту. В составе наполнителя – латекс. В комплекте идут качественные чехлы с особыми свойствами. Такая подушка прослужит Вам более шести лет.

Высота

Этот параметр достаточно важен. Высота подушек составляет от 6 до 16 сантиметров. Большинство людей пользуются подушками средней высоты (10-14 сантиметров).

Высокие подушки рекомендуются любителям поспать на боку. Также их рекомендуют людям с какими-либо заболеваниями в верхних отделах опорно-двигательного аппарата. Высокая ортопедическая подушка компенсирует жесткость матраса. Такая подушка необходима всем, кто предпочитает спать на жесткой поверхности.

Низкие подушки хороши для тех, кто предпочитает спать на животе или на спине. Определяющим фактором при определении подходящей высоты подушки является ширина плеча.

Еще одно полезное видео (с участием Елены Малышевой), где рассказывается о том, что это за подушки и зачем они нужны:

Предлагаемые модели

Зачем далеко ходить, если наши отечественные производители производят прекрасные модели ортопедических лечебных подушек? В частности, фирма Trives (Тривес) (Санкт-Петербург) зарекомендовала себя с положительной стороны. Ее лечебные и лечебно-профилактические модели можно купить прямо в интернете.

ОП TOP 104

Тривес топ104 Эта фирма производит хорошие лечебные подушки. Так, подушка TOP104 помогает избавиться от боли в шее и иных недомоганий. Специалисты рекомендуют пользоваться такой подушкой в следующих случаях:

  • при частых головных болях и головокружениях;
  • при болях в шейном отделе;
  • при остеохондрозе, спондилоартрозе и спондилезе шейного отдела.

Заболевания позвоночника и суставов — достаточно распространенные явления. Если даже человек не сталкивался с такой проблемой, ему все же следует позаботиться о своем здоровье. Чтобы уберечь свой позвоночник и суставы, пожалуй, самым важным моментом здесь будет полноценный отдых, в частности, крепкий и здоровый сон благодаря ортопедической лечебной подушке.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе: как правильно выбрать для сна, цена

Сон на ортопедической подушке

Сон на ортопедической подушке при шейном остеохондрозе — один их эффективных способов профилактики рецидивов этой дегенеративно-дистрофической патологии. Правильный выбор изделия позволяет устранить боли в шее и тугоподвижность за счет улучшения кровообращения. Перед покупкой следует проконсультироваться с вертебрологом или неврологом. Врач подскажет, какой жесткости, размера, формы необходима подушка с учетом степени тяжести шейного остеохондроза.

В чем польза ортопедической подушки при шейном остеохондрозе

Во время сна в организме человека протекают различные процессы. Они направлены на восстановление клеток костных, хрящевых, мягких тканей. Но только не при шейном остеохондрозе. Для этой дегенеративно-дистрофической патологии характерно разрушение и смещение межпозвонковых дисков с дальнейшей деформацией костных позвонков. Сон больного остеохондрозом на обычной подушке приводит к усугублению патологического изгиба позвоночника. Межпозвонковые диски смещаются еще сильнее, сдавливая кровеносные сосуды, нервные окончания, мягкие ткани.

Правильное положение позвоночника во сне

А вот сон или отдых на ортопедической подушке позволяет улучшить состояние позвоночных структур и самочувствие больного:

  • устранить мышечные спазмы за счет расслабления скелетной мускулатуры;
  • улучшить кровоснабжение поврежденных дисков и позвонков питательными веществами и кислородом;
  • снизить выраженность болезненных ощущений;
  • ускорить выведение из хрящевых и костных тканей продуктов их распада за счет улучшения лимфооттока;
  • купировать воспалительные процессы, развивающиеся из-за травмирования мягких тканей сформировавшимися костными наростами (остеофитами).

Для остеохондроза, локализованного в шейном отделе позвоночника, характерны скачки артериального давления, снижение остроты зрения и слуха, головные боли, головокружения. Сон на ортопедической подушке способствует ослаблению или полному устранению этих неврологических клинических проявлений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Девушка спит

Разновидности подушек

Существует много классификаций изделий. Ортопедические подушки подразделяются в зависимости от формы, степени жесткости, наполнителя. В последнее время в аптеках и специализированных магазинах в продаже появились модели с множеством мини-пружин. Благодаря независимому амортизационному блоку восстановление пораженных остеохондром тканей происходит значительно быстрее. Наличие в конструкции мини-пружин помогает стабилизировать диски и позвонки во время сна.

Прямоугольная

Это самый популярный вариант ортопедических приспособлений. Они разнятся размерами, наполнителем, жесткостью, но все без исключения хорошо справляются со своей задачей — предупреждать смещение позвоночных структур во время сна. Такая способность обусловлена исключительно высокотехнологичным материалом, а не формой. Прямоугольная подушка не оснащена бортиками или выемками для фиксации головы в анатомически правильном положении. При выборе изделия очень важно точно определить нужный размер.

Волнообразная

Подушка внешне напоминает прямоугольник, немного согнутый в середине. Образуется широкая бороздка, по краям которой находятся упругие большие валики. Изделие, расположенное горизонтально подходит для сна на спине. Валики поддерживают голову и плечи, а выемка фиксирует шейный отдел позвоночника, при этом не сдавливая его. Хороший сон на боку обеспечивает вертикальное расположение подушки. Теперь она предупреждает смещение головы, препятствует нарушению кровообращения.

Овальная

Ортопедические приспособления такой формы нужно приобретать любителям спать на боку. У них сложная ребристая поверхность, массирующая шею во время отдыха. Благодаря такой конструкции происходит вытяжение шейного отдела позвоночника. Увеличивается расстояние между телами позвонков, межпозвонковыми дисками. Поэтому после сна человек не страдает от головокружений, дискомфортных ощущений и боли в задней поверхности шеи. В середине изделия находится его самая массивная часть. Под весом головы она трансформируется в упругий эластичный валик, мягко обволакивающий затылок и шейные позвонки.

С плечевой выемкой

В конструкции приспособлений, помимо углубления для головы, предусмотрена выемка для плеча. Такие ортопедические подушки вертебрологи, неврологи рекомендуют пожилым пациентам или людям с лишним весом. Сон на них способствует лучшему кровоснабжению не только шейного отдела позвоночника, но и мышц плечевого пояса. Изделия с выемкой для плеча целесообразно приобрести больным системными или дегенеративно-дистрофическими патологиями, поражающими сразу несколько суставов. Это становится профилактикой повреждения сочленений верхних конечностей и грудных позвонков.

Сон на ортопедической подушке при остеохондрозе

Полумесяц

Ортопедическое приспособление в форме полумесяца лучше использовать не для сна, а для отдыха. Оно подходит людям с остеохондрозом или предрасположенностью к его развитию, которые много времени проводят со склоненной головой за компьютером, лабораторным столом, занимающимся бумажной работой. В конце дня у них затекают мышцы, ухудшается кровообращение. Всего полчаса отдыха с такой подушкой лежа или сидя нормализует тонус скелетной мускулатуры и микроциркуляцию.

Валик

Подушка-валик может использоваться только для непродолжительного дневного сна в течение часа. Она предназначена для расслабления мышц, устранения неврологической симптоматики шейного остеохондроза — головных болей, головокружений, скачков артериального давления. При их появлении следует прилечь на некоторое время, подложив под голову валик. Он мягко массирует заднюю поверхность шеи, увеличивает расстояние между позвонками, предупреждает сдавление позвоночной артерии. Самочувствие больного быстро улучается за счет восстановления кровоснабжения головного мозга кислородом.

Дорожная

Специально для поездок на короткие и дальние расстояния производятся надувные подушки. Их основу составляет резиновый полукруг, принимающий форму полумесяца после нагнетания воздуха. Верх изделия — чехол из гипоаллергенного материала, хорошо поглощающего влагу. Дорожное ортопедическое приспособление используются в самолетах, поездах, автобусах, автомобилях. Их применение помогает предупредить очередной рецидив шейного остеохондроза из-за спазмированности мышц.

С функцией памяти

При шейном остеохондрозе востребованы изделия с «эффектом памяти». Ортопедическая подушка принимает форму, с которой человеку было комфортно спать предыдущей ночью. Ее основа прогибается в определенных зонах. Но в других местах форма сохраняется. Происходит своеобразная анатомическая подстройка под контуры изгибов шейного отдела позвоночника.

Основной материал для изготовления подушки с «эффектом памяти» — пенополиуретановые пены. В ассортименте магазинов медтехнике есть и изделия, наполненные касторовым маслом, вспененным водяным паром. Это приводит к формированию в густом наполнителе множества воздушных пузырьков. Под действием тепла человеческого тела повышается пластичность вспененного масла. Оно обволакивает шею при нахождении ее в любом положении.

Ортопедическая подушка

Наполнители для ортопедических подушек

При шейном остеохондрозе 1 степени тяжести врачи рекомендуют приобретать подушки с натуральными наполнителями. Они хорошо пропускают воздух, обладают массирующим эффектом, улучшают кровообращение, а, следовательно, и регенерацию поврежденных хрящевых тканей. А при остеохондрозе средней или высокой степени тяжести необходимы приспособления для сна с синтетическими материалами, надежно стабилизирующими диски и позвонки. Их лечебное действие заключается в предупреждении сдавления остеофитами кровеносных сосудов и спинномозговых корешков.

Подробнее

Относительно недавно в продаже появились подушки с самостоятельной регулировкой высоты и степени жесткости. Можно расстегнуть боковую молнию и доложить или извлечь какое-либо количество наполнителя.

Наполнитель ортопедических подушек Характерные особенности и свойства материала
Шелуха гречихи, пух, перо Гипоаллергенны, не подходят только больным с индивидуальной непереносимостью этих натуральных материалов. Хорошо поглощают влагу, воздухопроницаемые, экологически безопасные
Полиэстер, поролон, синтепон Износостойкие, гипоаллергенные, хорошо пропускают воздух, не сминаются, стоят недорого. Большинство синтетических материалов не предназначено для влажной очистки
Латекс Хорошо сохраняет форму за счет используемой при его приготовлении технологии термического вспенивания. Более чем на 95% состоит из натурального материала — сока гевеи
Гель с охлаждающим эффектом Обуславливает «эффект памяти» ортопедических приспособлений. Оптимально распределяет нагрузки на шейные позвоночные сегменты, оказывает массажное воздействие

Как выбрать

Если утром больной просыпается уже уставшим, разбитым, а при подъеме с постели у него начинает кружиться голова, то проблему не решить только приемом таблеток. Подобная симптоматика указывает на нарушение кровообращения во время сна, пережатие позвоночной артерии. Вертебрологи всегда рекомендуют в таких ситуациях приобретение ортопедической подушки. При ее выборе нельзя ориентироваться только на стоимость, жесткость, форму, а также производителя, гарантирующего высокое качество и долгий срок службы.

Жесткость изделия

Жесткие, невысокие подушки подходят людям, которые большую часть сна проводят в положении лежа на спине. Они не только улучшают подвижность в шейном отделе позвоночника, но и избавляют от храпа, болезненных ощущений в пояснице. Неврологи рекомендуют также учитывать степень жесткости матраса. Вред сна на мягком матрасе несколько компенсирует тонкая плотная ортопедическая подушка.

Если человек предпочитает спать на животе, то нужно купить не слишком жесткое, невысокое ортопедическое изделие. Только такая модель расслабит скелетную мускулатуру мышц и плечевого пояса, устранит сдавление позвоночной артерии. При отдыхе на боку лучше использовать изделие высокой степени жесткости, надежно стабилизирующее во время сна позвонки и межпозвонковые диски.

Лечение суставов Подробнее >>

Форма и размер

Чаще всего в терапии шейного остеохондроза используются прямоугольные подушки длиной 60-80 см и шириной 40-60 см. При определении размера изделия индивидуально для пациента врач учитывает расстояние между плечами. Оптимальная высота приспособления для сна — 10-14 см. Для дневного отдыха и быстрого улучшения самочувствия обычно используются «полумесяцы» и валики.

Формы ортопедических подушек

Особенности телосложения больного также принимаются во внимание при определении ширины, длины, высоты изделия. Для полных людей нужна подушка большего размера.

Чем пользоваться не стоит

Ортопедическая подушка выбрана неправильно, если у человека постоянно возникает желание подложить под голову руку. Не следует приобретать излишне жесткие модели при шейном остеохондрозе 1 степени тяжести, не требующем сильной фиксации позвоночных структур. А сон на мягкой подушке не окажет никакого терапевтического действия. Во время отдыха должно происходить восстановление поврежденных тканей, поэтому нужно подобрать подушку определенной жесткости, соответствующей степени тяжести остеохондроза.

Популярные производители

Лучше покупать подушки от хорошо зарекомендовавших себя производителей, постоянно предлагающих инновационные решения:

  • Фоста;
  • Аскона;
  • Орматек;
  • Темпур;
  • Тривес;
  • Консал;
  • Трелакс;
  • Беддинг Индастрис.

Цены на ортопедические подушки

Большой ошибкой станет приобретение дешевого ортопедического приспособления для сна. Оно не прослужит долго, утратит свои терапевтические свойства уже в первый год эксплуатации. Небольшая цена изделий обусловлена обычно использованием при их изготовлении низкокачественных материалов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий