Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Боль в седалищном нерве при беременности

Как лечить ишиас

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Такая патология, как ишиас, встречается довольно часто, особенно у пожилых людей. Так называется комплекс симптомов, которые возникают при воспалении или ущемлении седалищного нерва. Страдают от этой патологии чаще всего люди, ведущие сидячий образ жизни или же подвергающие область поясницы большим физическим нагрузкам. Обычно ишиас возникает не самостоятельно, а на фоне других патологий. Чаще всего это заболевания позвоночника, обменные нарушения или инфекции. При этом развиваются благоприятные условия для поражения нерва: разрушаются межпозвоночные диски или позвонки, воспаляются мягкие ткани. Под воздействием провоцирующих факторов возникает приступ ишиаса – сильная боль в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, распространяющаяся на ягодицу и заднюю поверхность ноги.

Патология может протекать в острой форме, приступ боли длится от нескольких часов до нескольких дней. Своевременное лечение ишиаса на начальном этапе поможет быстро восстановить функции нерва и предотвратить повторные обострения. Ни в коем случае нельзя пытаться снять боли самостоятельно. Ведь без устранения причины поражения нерва патология перейдет в хроническую форму и будет постепенно прогрессировать. Это может привести к атрофии нерва и полной неподвижности пораженной конечности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особенности лечения

Чтобы вылечить эту болезнь, необходимо устранить причину ущемления седалищного нерва. Только комплексная терапия способна восстановить подвижность и снять боли. Поэтому очень важно при появлении признаков ишиаса обратиться к врачу. Если же просто снимать симптомы обезболивающими препаратами, поражение нерва может прогрессировать, а приступ повторится опять через некоторое время.

Такая симптоматическая терапия необходима при остром течении заболевания, так как она помогает пациенту двигаться без боли и вести нормальный образ жизни. Но она не влияет на причину заболевания. Эффективным лечение ишиаса будет только тогда, когда оно направлено на купирование боли, восстановление двигательной активности и чувствительности конечности, а также на устранение причины ущемления нерва.

Для этого необходимо во время обследования определить, чем вызвано такое состояние. После этого обязательно назначаются методы, способные устранить компрессию. Например, при инфекционном поражении нерва нужны антибактериальные препараты, а при ущемлении его спазмированными мышцами – миорелаксанты. Особые методы лечения необходимы при грыже или смещении позвонков.

Одновременно с этим проводится также поддерживающая терапия, которая направлена на восстановление нервной проводимости, питания тканей и тонуса мышц. Это различные лекарственные средства для улучшения обменных процессов и кровообращения, витамины, антиоксиданты. Кроме того, хорошо восстанавливают подвижность пораженной ноги и функции нерва физиотерапевтические процедуры.

Многие пациенты даже во время сильного приступа не обращаются к врачу, используя для снятия боли согревающие мази или кремы. Но так можно поступать, только если больному известен его диагноз, а заболевание имеет хроническое течение. Но при появлении приступа впервые, нужно обязательно вызвать врача.

Срочная медицинская помощь может потребоваться также в следующих случаях:

  • боли стали постоянными, не связанными с движением;
  • поднялась высокая температура;
  • ухудшилось общее самочувствие;
  • появились боли в животе или расстройство мочеиспускания;
  • если лечение таблетками и мазями не приносит облегчения за 2-3 дня.

Если вовремя не обратиться к врачу, может быть упущено время, и компрессия нерва будет нарастать. Могут развиться осложнения или полная его атрофия.

Применяемые методы

Быстро вылечить ишиас не получится. Даже при использовании комплексной терапии выздоровление может занять 2-3 месяца. А если не обращаться к врачу, обычное обезболивание просто маскирует симптомы, приводя к постепенному отмиранию седалищного нерва. Поэтому самолечение при этой патологии недопустимо. Только врач может определить, как лечить ишиас правильно.

Обязательно назначается комплексная терапия, выбор методов зависит от формы и стадии заболевания, причины ущемления нерва, общего состояния пациента. Лечение должно быть индивидуальным, потому что ишиас у каждого больного протекает по-разному. Если кому-то помогает снять боль согревающий компресс, у других же тепловые процедуры могут вызвать усиление воспалительного процесса, в одних случаях компрессию можно снять с помощью специальных упражнений, а при грыже физические нагрузки противопоказаны.

Обычно при ишиасе применяется один или несколько из основных методов лечения:

  • для снятия болей, воспаления и спазма мышц применяются лекарственные препараты в виде таблеток или уколов;
  • в качестве поддерживающей терапии назначаются витамины, средства для улучшения кровообращения и обменных процессов;
  • массаж и мануальная терапия помогают расслабить мышцы, снять боль и восстановить правильное положение позвонков;
  • лечебные упражнения помогают восстановить тонус мышц, снять спазмы и предотвратить повторное обострение;
  • физиопроцедуры нормализуют микроциркуляцию, чувствительность кожи, восстанавливают двигательную активность;
  • в серьезных случаях, например, при сильном ущемлении нерва грыжей или опухолью, применяется хирургическое лечение;
  • дополнительно можно снимать боль и воспаление народными средствами.

Снятие приступа

Быстро избавиться от ущемления седалищного нерва можно в том случае, если правильно лечиться с самого первого дня приступа. Для этого сразу нужно ограничить нагрузки на поясницу и ноги. Лучше всего лечь на твердую ровную поверхность. В положении лежа на спине нужно согнуть ноги и подложить под них подушки. У большинства больных такая поза приводит к уменьшению болевых ощущений. Но иногда легче становится в положении на здоровом боку с согнутыми ногами.

Боли во время приступа ишиаса обычно очень сильные, стреляющие, мучительные. Поэтому очень важно правильно выбрать обезболивающие препараты. Это могут быть таблетки или уколы. Внутримышечное введение лекарственных средств оказывает более быстрый эффект, поэтому часто применяется при приступе. Эффективным является сочетание миорелаксантов с НПВП, например, хорошо снимает боль инъекция Мовалиса с Мидокалмом.

При сильном приступе применяется также блокада – обкалывание пораженного места Новокаином, Лидокаином или Ультракаином.

Выбор препаратов зависит от интенсивности болей. Если не помогают НПВП, болевые ощущения очень сильные, врач может назначить гормональные средства. Уколы Дипроспана, Гидрокортизона или Кеналога хорошо купируют приступ, но их применяют только в крайних случаях из-за риска опасных побочных эффектов. А в легких случаях назначаются специальные гели и мази. Иногда только их бывает достаточно для купирования приступа.

Медикаментозная терапия

Несмотря на разнообразие причин и проявлений ущемления седалищного нерва, различные лекарственные средства применяются в любом случае. Их используют для снятия боли, расслабления мышц, улучшения кровообращения, уменьшения отека. Поэтому медикаментозное лечение ишиаса считается самым эффективным.

Чаще всего применяются препараты из разных групп. Их лучше использовать в комплексе и только по назначению врача.

  • Самые распространенные средства для снятия болей и воспаления – это НПВП. Чаще всего используются Ортофен, Кетанов, Диклофенак, Нимесулид, Индометацин.
  • Различные согревающие мази и бальзамы можно применять после снятия отека. В первые дни допустимо использовать гели на основе НПВП, например, Диклофенак или Вольтарен, но нельзя сильно растирать пораженную область, чтобы не усилить компрессию нерва. Чаще всего применятся такие мази при ишиасе: Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Випросал, Эспол, Найз.
  • Для снятия спазма мышц используются миорелаксанты: Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм, Толперизон. Особенно они эффективны в инъекциях, поэтому при сильном приступе применяются именно в таком виде.
  • Мочегонные средства помогают вывести лишнюю жидкость, снимая отек. Лучше всего применять калийсберегающие диуретики, например, Верошпирон.
  • В качестве поддерживающей терапии необходимы средства для улучшения кровообращения и метаболических процессов, витамины и антиоксиданты. Могут быть назначены такие препараты: Курантил, Актовегин, Рутин, Пентоксифиллин, Солкосерил, Мельдоний, Элькар, Бинавит, Мильгамма.
  • При сильных болях, которые не проходят после приема НПВП, иногда назначаются наркотические анальгетики, например, Трамадол, или кортикостероиды – Дексаметазон, Преднизолон.

Физиотерапевтические процедуры

Кроме лечения медикаментами, хороший эффект при ишиасе дают физиотерапевтические процедуры. Они применяются в составе комплексного лечения и после снятия острых болей. Самыми распространенными являются электрофорез, УВЧ, лазеротерапия, диадинамические токи, дарсонвализация, иглорефлексотерапия.

Есть более редкие методы, но они тоже эффективно снимают боли и компрессию нерва. Это применение медицинских пиявок – гирудотерапия, укусов пчел – апитерапия. Иногда рекомендуется мануальная терапия или остеопатия, но эффект этих методов зависит от профессионализма врача.

Массаж

Массаж эффективно восстанавливает работу мышц конечности после снятия ущемления седалищного нерва. В домашних условиях можно делать самомассаж, особенно эффективен он в сочетании с согревающими мазями. Рекомендуется также использовать аппликатор Ляпко или Кузнецова. Нужно лечь на эти иголочки поясницей, полежать так 10-15 минут.

Классический массаж назначается курсом из 10 процедур. Воздействию подвергается не только поясница. Массировать нужно ноги, начиная от кончиков пальцев и вверх, до ягодиц. Правильно проведенный массаж нормализует мышечный тонус, устраняет застойные явления, улучшает кровообращение. Продолжительность сеанса должна быть не менее 30 минут. В период ремиссии для профилактики обострений можно применять точечный, сегментарный, медовый или баночный массаж.

Лечебная физкультура

Гимнастика при ишиасе применяется только в период ремиссии и по назначению врача. Специально подобранные упражнения помогут снять спазмы мышц, стимулируют кровообращение и обменные процессы в пораженных тканях. Выполнять их нужно медленно, без резких движений. Важно, чтобы они не причиняли боли и не сбивали дыхание.

На начальном этапе упражнения при ишиасе выполняются в положении лежа на ровной твердой поверхности. Потом, если нет противопоказаний, можно включить более сложные движения. Сначала для расслабления мышц можно несколько раз в день выполнять такие упражнения:

  • лежа на спине, согнуть ноги и прижать колени к груди, обхватить руками ягодицы и остаться в таком положении полминуты;
  • лечь на здоровый бок, сгибать и разгибать ноги, приводя колени к груди;
  • лежа на животе, приподнимать верхнюю часть туловища, опираясь на руки;
  • сидя на стуле, вытянуть руки с гимнастической палкой, выполнять наклоны туловища в стороны и вперед.

Народные методы

Лечение ишиаса в домашних условиях редко обходится без народных методов. Различные компрессы, ванны или самодельные мази иногда помогают снять боль лучше, чем лекарства. Но применять их можно только после консультации с врачом. Ведь не всегда можно, например, греть пораженное место: при инфекционном воспалении тепловые процедуры могут вызвать ухудшение состояния.

Но есть несколько довольно эффективных и безопасных народных рецептов, которые помогут быстрее вылечить ишиас:

  • ванна с отваром корней дягиля или с хвоей сосны;
  • компресс из измельченного корня хрена или черной редьки;
  • прикладывание к пояснице нагретых листьев капусты или лопуха;
  • принимать внутрь настой из почек сосны, отвар из корня девясила и календулы;
  • при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства можно делать компрессы из меда, прополиса или пчелиного воска.

Только соблюдение всех рекомендаций врача и комплексное лечение способно избавить пациента от ишиаса. Чтобы предотвратить повторные приступы, необходимо избегать факторов, провоцирующих ущемление нерва, регулярно заниматься лечебной физкультурой и правильно питаться.

  • Комментарии

    Гость — 12.09.2013 — 07:24

    • ответить

    Гость — 10.12.2013 — 17:59

    • ответить

    амина — 12.08.2014 — 21:36

    • ответить
    • ответить

    dashagor — 23.11.2014 — 22:01

    • ответить

    Гость — 06.04.2015 — 20:16

    • ответить

    фарит — 21.01.2016 — 15:05

    • ответить
    • ответить

    Гость — 20.10.2016 — 19:29

    • ответить

    виктор — 22.10.2016 — 12:53

    • ответить

    Наталья — 27.10.2016 — 10:27

    • ответить

    Елена — 23.06.2017 — 11:54

    • ответить

    Лера — 13.12.2017 — 14:07

    • ответить

    irina — 24.01.2016 — 22:11

    • ответить
    • ответить

    Мариванна — 17.07.2016 — 16:47

    • ответить

    Любовь — 21.09.2016 — 00:48

    • ответить

    Гость — 02.04.2017 — 08:15

    • ответить

    Анна — 19.05.2017 — 17:37

    • ответить

    Виктория — 28.06.2017 — 09:40

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • ответить

    Марина — 26.09.2017 — 19:46

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Воспаление седалищного нерва: причины, симптомы и методы лечения

    Из-за особенности строения и расположения седалищного нерва, он нередко защемляется и воспаляется. Воспаление седалищного нерва сопровождается серьезным дискомфортом, выраженной болью и не дает больному нормально передвигаться. Для лечения неврита применяется комбинированный подход.

    Содержание статьи:
    Причины
    Как проявляется
    Диагностика и методы лечения
    Профилактические меры

    Причины ишиаса

    Воспаление седалищного нерва в медицинской терминологии называют невритом или ишиасом. Воспалительный процесс поражает волокна нерва, вызывая у больного сильную боль от поясничной области до голеностопа.

    ишиас

    Главными факторами седалищного неврита являются:

    • сильное переохлаждение;
    • различные инфекционные заболевания;
    • резкое поднятие тяжести в неправильном положении;
    • чрезмерные нагрузки, приводящие к травмам мышц, прикрывающих седалищный нерв;
    • спонделез;
    • защемление нерва грыжами позвонковых дисков, которое в дальнейшем вызывает неврит;
    • остеохондроз позвоночника;
    • остеофиты позвоночника;
    • стеноз канала спинного мозга;
    • сахарный диабет;
    • искривления позвоночника, травмы спины;
    • артриты;
    • онкологические новообразования позвоночника;
    • травмы при родах;
    • некоторые заболевания: синдром Лайма, Рейно;
    • гнойная патология;
    • образование тромбов.

    Ишиас, еще называют корешковым синдромом. Он развивается вследствие защемления или растяжения ветвей седалищного нерва в поясничной части позвоночника. Регулярное сдавление травмирует нерв и в итоге в нем развивается воспалительный процесс.

    Неврит может развиваться вторично на фоне различных инфекционных заболеваний, когда микробы разносятся по организму током крови и вызывают очаги воспаления в разных отделах организма.

    Воспалению седалищного нерва способствует общее и местное переохлаждение, вызывая снижение защитных сил организма, нарушение обменных процессов и кровотока. Неправильная техника поднятия тяжестей или чрезмерные нагрузки вызывают сдавление нерва окружающими мышцами.

    Седалищный нерв начинается из пояснично-крестцового сплетения, а его нервные волокна выходят из позвонков поясницы и крестца. Поэтому образование межпозвонковых грыж в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника бывает одной из причин болезни.

    По той же причине неврит развивается при сужении позвоночного канала и дегенеративно-дистрофической патологии позвоночника. Факторами тих состояний бывают травмы, остеохондроз, волокна нерва повреждаются остеофитами, во время родовой травмы. К сдавлению приводят новообразования позвоночника.

    Симптомы

    Воспаление седалищного нерва проявляется сильными болями по задней бедренной поверхности. Больного беспокоит мучительная жгучая боль пронизывающего характера.

    боль в ногеИз-за выраженного болевого синдрома хождение существенно затрудняется, а в некоторых случаях становится невозможным. Боль резко затрудняет подвижность пораженной ноги. Для облегчения своего состояния больной пытается подбирать вынужденное положение, в котором болезненность несколько стихает, что связано со снижением натяжения нерва.

    Чаще отмечается односторонний ишиас, но поражение обоих нервов также возможно, хоть и бывает гораздо реже. В начальных стадиях болезни боль вызывается сильными физическими нагрузками, резкой переменой положения тела, кашлем или отмечается в движении.

    По мере развития заболевания болезненность становится постоянной и отмечается даже в положении покоя. Боль становится сильнее в ночное время и мешает спать, больной постоянно пробуждается, пытается найти вынужденное положение. Тяжелые формы ишиаса вызывают столь мучительные боли, что полностью обездвиживают больного.

    Весьма похожим по клиническом проявлениям является люмбоишиалгия, которая возникает при защемлении седалищного нерва. Эта патология может отмечаться самостоятельно. Если она остается без лечения, то в дальнейшем вызывает ишиас.

    Люмбоишиалгия более доброкачественная болезнь. Если вовремя обратиться к врачу и своевременно лечить ее, то болезнь успешно поддается лечению. Причины люмбоишиалгии и неврита во многом общие и похожи:

    • излишние и долгие физические нагрузки;
    • искривления осанки;
    • беременность;
    • остеохондроз позвоночника;
    • деформирующий остеоартроз;
    • грыжи межпозвонковых дисков;
    • чрезмерная масса тела;
    • различные нервные болезни.

    При обращении больного к невропатологу необходимо проводить дифференциальную диагностику этих болезней, поэтому важно также знать симптомы ишиалгии.

    люмбоишиалгияЛюмбоишиалгия проявляется болью в тазу и пояснице, которая распространяется на одно или оба бедра. Болезненные ощущения беспокоят в ягодицах, задней части ноги и доходят до голеностопа сустава.

    Наиболее распространенной причиной ишиалгии бывают дегенеративные и воспалительные заболевания позвоночника, а первичное возникновение случается после физического напряжения. Патология развивается вследствие сдавления нервных волокон при различной патологии позвоночника.

    Одной из причин является нарушение кровотока в седалищном нерве при сосудистых болезнях нижних конечностей. При комбинированном типе возможные патологические факторы оказывают одновременное влияние, вызывая болезненность в месте прохождения седалищного нерва.

    Клинические проявления неврита седалищного нерва и ишиалгии имеют много общего, а для проведения дифференциального диагноза между ними необходимо провести дополнительное обследование.

    Похожим симптомом является болезненность различной тяжести в месте прохождения седалищного нерва. На противоположной больной ноге стороне иногда возникает чувство онемения и дискомфортное покалывание.

    Боли различаются от слабых до выраженных и мучительных, а периодичность интенсивности меняется, что зависит от степени защемления. Болезненные симптомы начинаются с поясницы, а потом переходят на ягодицу, бедро и голень. Чаще боль беспокоит с одной стороны, но также возможно двухстороннее поражение.

    Во время острого приступа больной не может разогнуться, а после наклона вперед болезненность несколько уменьшается. Если попытаться ступить на больную ногу или переменить положение тела, боль заметно усиливается. Иногда повышается температура тела. На пораженным участком возникает отек и покраснение кожи.

    Болевой синдром иногда может достигать такой силы, что сопровождается непроизвольным мочеиспусканием и испражнением.

    Диагностика

    При жалобах, характерных для воспаления седалищного нерва, больной должен быть осмотрен невропатологом. Дополнительно может понадобиться консультация травматолога. Если решается вопрос оперативного вмешательства, пациента также осматривает нейрохирург.

    Диагноз устанавливается после сбора жалоб больного, уточнения анамнеза, необходимо выяснить механизм возникновения болей. В одним случаях болезнь возникает остро, в других развивается постепенно.

    Для оценки степени поражения, локализации воспаленного участка, определения нарушения чувствительности больному проводится тщательный неврологический осмотр. Невропатолог пальпирует пораженную зону, оценивает область нарушения чувствительности кожи, определяет сохранность рефлексов.

    рентгенография тазовой и поясничной областиДля уточнения диагноза используются дополнительные способы диагностики. Из рентгенологических методов применяется классическая рентгенография тазовой и поясничной области, а также более точный метод — компьютерная томография. Последний метод позволяет получить послойные снимки для определения точного места поражения.

    В некоторых случаях рентгеновские методы являются недостаточно информативными, для чего больному назначается проведение магнитно-резонансной томографии. Этим методом можно определить наличие опухоли, увидеть более мелкие очаги поражения.

    Методика МРТ считается золотым стандартом при диагностике заболеваний хрящей позвоночника и в первую очередь назначается для обнаружения протрузий, грыж межпозвонковых дисков, сдавления нервов.

    При необходимости назначаются стандартные и дополнительные лабораторные методы исследования в зависимости от предполагаемой причины болезни. Из инструментальных методов также используют УЗД. Если имеется подозрение на онкологическую патологию, пациенту назначается радиологическое сканирование и проведение биопсии.

    Лечение

    Для качественного лечения неврита седалищного нерва нужно применять комбинированный подход. Для этого назначают лекарственные препараты, немедикаментозные методы лечения, физиотерапию.

    Воспаление седалищного нерва – это серьезная патология, которая может приводить к осложнениям. Именно поэтому недопустимо лечить ее самостоятельно. Неправильное лечение утяжеляет состояние больного, поэтому терапию должен назначать только квалифицированный специалист.

    Общие принципы лечения воспаления седалищного нерва делятся на назначения в остром периоде и восстановительную терапию в периоде реабилитации больного. Чем раньше пациент обратился к доктору, тем благоприятнее прогноз заболевания. Запущенные случаи могут приводить в стойким нарушениям функции нерва даже после полного курса лечения.

    Медикаментозные методы

    В острой фазе заболевания необходимо устранить болевой синдром, убрать отек и восстановить нормальное кровоснабжение нерва.

    противовоспалительные препаратыОсновой лечения воспаления седалищного нерва являются противовоспалительные препараты. В первую очередь применяются негормональные противовоспалительные средства (диклофенак, целекоксиб, нимесулид, рофекоксиб). Они обладают комбинированным эффектом, который складываются из болеутоляющего, жаропонижающего, противоотечного и противовоспалительного действия.

    При сильном воспалении седалищного нерва применяют гормональные препараты, обладающие более выраженным противовоспалительным эффектом. Чтобы добиться максимального действия делают эпидуральные инъекции. Быстрый способ снятия болей – это новокаиновые блокады.

    Активно используются витаминные препараты. При этом упор делается на высокие дозы витаминов группы В. Чтобы устранить мышечный и сосудистый спазм назначаются спазмолитики, миорелаксанты.

    В зависимости от стадии и выраженности болезни препараты применяют системно (в уколах), в таблетированной форме и место (мази, кремы, гели). Если неврит развился из-за попадания инфекции, необходимо лечение антибиотиками. Необходимыми являются средства, улучшающие кровообращение и питание нерва.

    В некоторых случаях больному необходимо хирургическое лечение. Оно проводится при удалении опухолей, сдавливающих нерв. Операция также назначается при грыжах позвонковых дисков, для удаления выраженных остеофитов позвоночника.

    Немедикаментозные методы

    Немедикаментозное лечение обычно применяется в периоде восстановления. Основными методами являются лечебный массаж и ЛФК.

    Массаж и лечебная физкультура способствуют нормализации кровообращения, улучшают питание нервных волокон, имеют обезболивающий эффект. Проведение ЛФК кране важно для профилактики атрофии мышц ноги.

    Комплекс упражнений подбирается каждому больному персонально, учитывая его состояние, причины и тяжесть болезни. ЛФК начинают проводить еще во время постельного режима, а в течение выздоровления существенно расширяют комплекс упражнений. В реабилитационной терапии активно используется занятия в бассейне.

    Физиотерапия

    Физиотерапию применяют на этапе выздоровления. Используют такое лечение:

    • массажэлектрофорез;
    • УВЧ;
    • ультрафиолет;
    • магнитотерапию;
    • микроволны.

    С помощью физиотерапии удается снизить чувствительность нервных окончаний, уменьшить боль, расслабить мышцы, снизить воспаление и отек.

    Прогревающими методиками являются ультрафиолет и УВЧ. Они глубоко прогревают ткани и оказывают сосудорасширяющий эффект. Под действием тепла активизируются процессы обмена веществ, происходит восстановление нервных волокон. Все это приводит к стиханию боли, ускоряется заживление, стимулируется местное кровообращение.

    Ультразвуковые волны стимулирует процессы регенерации, улучшает местный кровоток. При электрофорезе лекарство смешивают с димексидом, что позволяет доставить препарат глубоко в очаг воспаления и накопить его там. За счет этого лекарство действует еще длительное время даже после прекращения лечения.

    Из современных методик применяется ХИЛТ-лазер высокой интенсивности. Эта процедура воздействует на глубокое воспаление без вреда здоровым тканям. Лазерные импульсы стимулируют отток лимфы, делают глубокий массаж тканей, что устраняет отек, боль и воспаление.

    ХИЛТ-терапия улучшает усвоение нервами кислорода и питательных веществ, циркуляцию крови и лимфы. Методика прекрасно переносится, не обладает побочными эффектами и дает наиболее быстрый лечебный эффект.

    Профилактика

    Воспаления седалищного нерва во многом можно избежать или свести риск к минимуму, если придерживаться методов профилактики ишиаса:

    • держать правильную осанку;
    • легкие физические упражненияделать легкие физические упражнения;
    • не поднимать тяжести, а также делать это с правильной техникой;
    • следить за массой тела;
    • спать на ортопедическом матрасе;
    • заниматься утренней гимнастикой;
    • не допускать переохлаждений и травм спины;
    • регулярно разминаться при сидячей работе.

    Чрезмерный вес тела является доказанным фактором развития воспаления седалищного нерва. Ожирение значительно повышает риск ишиаса, вызывая неврит до 97% случаев.

    Не стоит пытаться поднимать тяжести без достаточной физической подготовки. Если же это необходимо важно делать это правильно: спину нужно выпрямить, присесть, распределить массу на руки, во время вставания держать спину прямой сосредоточив вес на ноги.

    Регулярные и хотя бы минимальные физические нагрузки в виде утренней зарядки позволяют снизить риск седалищного неврита. Людям с сидячей работой необходимо постоянно контролировать осанку и хотя бы ежечасно делать паузу, вставать и разминаться.

    Слишком мягкий матрац способствует защемлению нерва и вредит позвоночнику. Правильное основание кровати должно быть выполнено в виде ламелей, на которых укладывается ортопедический матрас с жесткостью не менее средней.

    Воспаление седалищного нерва – это серьезная патология, которая доставляет большой дискомфорт больному и может сопровождаться осложнениями. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а сразу обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Массаж седалищного нерва – самый безопасный и эффективный способ лечения этого заболевания. Он хорошо снимает боль и спазмы, принося пациенту долгожданное облегчение.

    Седалищные нервы – самые крупные в организме человека. Они начинаются в поясничном отделе позвоночника и проходят через ягодицы вниз по ноге, разветвляясь на более мелкие на коленях, стопах, пальцах, голенях. Передавливание нервных окончаний позвонками, грыжей или спазмированными грушевидными мышцами, приводит к защемлению седалищного нерва и последующему воспалению — ишиасу. Это приносит человеку неприятные болевые ощущения, полный дискомфорт, иногда потерю работоспособности.

    Тонкости процедуры

    865969fe225260fbe23c276b19854c1b

    Массаж нельзя назначать себе самостоятельно. Только грамотно прописанное лечение может дать положительный результат. Для этого необходимо обратиться сначала к врачу-неврологу и пройти следующие виды обследований:

    • Общий и биохимический анализ крови.
    • Рентгеновский снимок позвоночника.
    • Магнитно-резонансную или компьютерную томографию.

    Курс массажа поможет убрать спазмы и улучшить отток от больного участка крови и лимфы, что приведёт к снижению боли и снятию отёка. Производить процедуру рекомендуется каждый день, но только после затихания острого воспаления, в качестве профилактического лечения, продлевающего ремиссию болезни.

    Продолжительность сеанса по времени определяется для каждого пациента индивидуально, от 20 минут до 1 часа.

    Если вы обнаружили у себя боль в пояснице, отдающую в ягодицу и ногу, не затягивайте с походом к специалисту. Боль сама не пройдёт, а несвоевременное лечение грозит серьёзными последствиями:

    • Развитием сегментарной нестабильности позвонков в месте патологии.
    • Отмиранием нервных корешков.
    • Параличом.
    • Постепенной атрофией органов малого таза.

    В случае если лечение защемления седалищного нерва назначено вовремя и правильно, то польза от массажа будет очевидна. Кроме явно выраженного ослабления болевого синдрома и ослабления напряжения мышц, это проявится в:

    • Повышении лимфо- и кровообращения.
    • Нормализации функции седалищного нерва.
    • Возвращении полноценной двигательной активности позвоночника.

    Разновидности

    massag

    Массаж при защемлении седалищного нерва не только снимет болезненные проявления. Он сможет предотвратить последующее развитие патологического состояния. Существует несколько продуктивных видов массажа при ишиасе:

    • вакуумный;
    • точечный;
    • классический.

    Вакуумный

    Этот вид массажа выполняется с помощью банок. Можно взять небольшую стеклянную либо купить специально предназначенные в аптеке.

    При выполнении вакуумного массажа мягкие ткани за счет разницы давления всасываются внутрь поставленной банки. Это обеспечивает растяжение и рефлекторное воздействие на те участки тела, которые должны быть задействованы в лечении. Проблемой, которую нужно устранить для избавления пациента от боли, является застой лимфы в тканях, пострадавших от защемления седалищного нерва.

    Зоны, которые подвергаются вакуумному массажу при ишиасе: поясничный отдел спины, ягодица, нога (от подколенной ямки до ягодичной складки). Сама техника массажа банками не сложная, но выполнять её должен только квалифицированный специалист:

    1. Перед началом сеанса необходимо смазать кожу специальным маслом для лучшего скольжения.
    2. Нужно взять банку и удалить из неё воздух. Если это стекло без присоски, тогда поджигаем палочку, вводим в банку и ставим её рядом с позвоночником. Это должно быть то место, откуда идут болевые ощущения.
    3. Медленно двигаясь по пояснице от позвонков кнаружи и обратно производим S образные или спиралевидные движения. Так продолжаем делать около 10 минут.
    4. Далее переносим банку на ногу, к подколенной ямке и совершаем такие же движения в течение 7–10 минут.

    Воздух не должен выходить из банки. Иначе вакуум исчезнет.

    После процедуры пациента укутывают в тёплое одеяло и дают выпить горячего чая.

    Нужно знать и противопоказания к этому виду массажа. Это высокое давление, высыпания на коже, онкологические заболевания, беременность, травмы.

    Точечный

    4

    Считается самым эффективным видом массажа при ишиасе. Он стимулирует мобилизацию внутренних резервов организма и становится ключевым в процессе восстановления тканей позвоночника.

    При снятии и лечении боли, вызванной ущемлением седалищного нерва, очень эффективной является японская техника массажа шиацу.

    Начинают процедуру с внутренней бедренной и паховой части ноги, подвергшейся защемлению. Массаж производится сверху вниз начиная от лобковой кости и заканчивая у коленного сустава. Эту область необходимо разделить на 10 биологически активных точек (БАП) и массировать последовательно каждую с нажимом по 5 секунд.

    Затем переходят к внешней стороне бедра. Мысленно проводят параллель от внутренних точек надавливания, и ровно посредине участка ноги от бедра до колена обнаруживают следующие области для воздействия. Производится массирование, нажимая последовательно на все 10 точек, начиная сверху и продвигаясь вниз. С каждой БАП работают, надавливая 3 раза и удерживая 3 секунды.

    Далее переходят к задней стороне ноги и ягодицам. Тут удобнее работать 4 пальцами. Точки для массирования необходимо обнаружить как можно точнее. Каждую из них нужно массировать не менее 5 секунд. Они располагаются:

    • Одна на ягодичной мышце, где очаг воспаления.
    • Вторая выше этой точки, около начала тазобедренного сустава.
    • Третья ближе к паховой области, от середины бедра.
    • Четвёртая – над десятой верхней точкой средней линии бедра.

    После процедуры потянуться и расслабиться. Проделать так 4 раза.

    Противопоказания к точечному массажу: опухоли доброкачественные (гемангиома), туберкулёз, язва желудка, заболевания крови, психоневрологические расстройства, лихорадка, беременность, состояние алкогольного и наркотического опьянения.

    Классический

    Перед началом массажа необходимо убедиться, что признаки остропротекающего воспаления отсутствуют. Для этого находят место зажима грушевидной мышцей седалищного нерва, то есть участок воспаления, и проверяют нажатием большого пальца степень болевых ощущений. Если они возникают от глубокого давления на мышцу, значит воспалительный процесс уже не в острой стадии и можно приступать к массированию.

    В большинстве случаев назначается 10 сеансов этой процедуры. Сначала работают с пояснично-крестцовым отделом, в том месте, где начинается боль, используя такие методы, как:

    • Поглаживание.
    • Растирание.
    • Спиралевидное растирание пальцами.
    • Пиление.
    • Поглаживание с отягощением.
    • Вибрация.

    Затем переходят к ягодице, которая подверглась защемлению, и разогревают её мышцы такими же способами. Точку, где обнаружено воспаление, прорабатывают более глубоко, надавливая на неё и массируя большими пальцами обеих рук в течение 15–20 секунд. Производят несколько подходов, чередуя надавливание и поглаживание.

    Чтобы проверить эффективность действий, нужно согнуть ногу в колене и пяткой коснуться ягодицы.

    После этого опускаются к задней поверхности бёдер и голени. Движения производят аккуратно, не слишком сильно надавливая на мышцы. Для лучшего скольжения, особенно для людей с сухой кожей, лучше использовать специальные гели и мази. Делают массаж этого участка при помощи таких приёмов:

    • Общее поглаживание.
    • Растирание по спирали обеими руками.
    • Спиралевидное растирание большим пальцем по ходу седалищного нерва.
    • Поглаживание двумя подушечками пальцев защемлённого нерва.
    • Вибрация рукой или специальным устройством поражённого участка.

    После каждого приёма необходимо производить поглаживание.

    Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, почечная недостаточность, остеомиелит и другие.

    Массаж при защемлении седалищного нерва – достаточно эффективная лечебно-профилактическая процедура, которая обязательно должна присутствовать в комплексном лечении. Наличие противопоказаний не позволяет назначать её самостоятельно. Перед походом в массажный кабинет, необходимо посетить врача, а саму процедуру нужно доверить только проверенному специалисту, лучше всего по рекомендации.

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий