Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Очень больно разгибать руку в локте

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Воспаление локтевого сустава приводит к резкому снижению работоспособности человека. В основном с такой проблемой сталкиваются люди молодые и среднего возраста. Воспаление в большинстве случаев развивается в правом локте, так как травмы получает рабочая рука правшей.

Возникновение воспаления локтевого сустава

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы понять, что может воспаляться в суставе, необходимо знать его строение.

Как устроен локтевой сустав?

По сравнению с другими суставами локтевой устроен сложнее, ведь в нем соединяются сразу 3 костных конца локтевой, лучевой и плечевой костей. Он может выполнять только сгибание-разгибание, поскольку ограничен блоковидными контактными поверхностями.

Сверху сустав защищен тонкой капсулой, которая поддерживается связками и сухожилиями. Внутри суставной сумки всегда продуцируется специальная жидкость для смазки подвижных частей (головок костей). Кроме того, она доставляет питательные вещества.

Заканчиваются кости надкостницей. Она защищает и периодически обновляет ткани, сквозь нее происходит прохождение полезных компонентов из синовиальной жидкости. Фото строение сустава локтя можно увидеть ниже.

Кости и связки локтевого сустава

Что может воспаляться внутри локтя?

В зависимости от того, какая часть сустава локтя вовлечена в воспалительный процесс, различают такие заболевания:

  1. Бурсит — воспаляются ткани внутри сустава, причем в процесс вовлекается суставная сумка, которая вырабатывает синовиальную жидкость в полость больного сустава. От этого пациент ощущает сильные боли.
  2. Эпикондилит — наружное воспаление надкостницы плечевой кости и мышечных сухожилий.

Эпикондилит и бурсит локтевого сустава

Локтевой артрит имеет 3 разные формы:

  1. Острый гнойный артрит. Для него характерна сильная боль в области сустава и повышение температуры тела. В таком случае лечение будет направлено на извлечение гноя, скопившегося в суставной полости. В исключительных ситуациях прибегают к хирургическому вмешательству.
  2. Псориатический артрит.
  3. Подагратический артрит.

Обычно последние 2 формы длительное время протекают бессимптомно, поэтому болезнь долго остается незамеченной. Постепенно пациенты начинают ощущать несильные тянущие боли, скованность после длительного нахождения в состоянии покоя.

Артрит локтевого сустава

Для псориатического артрита характерны такие признаки: образование бляшек и шелушение кожи вокруг локтя.

Почему начинается воспаление?

В каждом отдельном случае воспалительный процесс может начинаться по разным причинам, и они могут быть сугубо индивидуальными.

Хотя есть общие факторы, провоцирующие развитие воспаления:

  1. Последствия профессиональной деятельности пациента. Воспалиться локоть может после длительных монотонных действий, которые приводят к серьезным нагрузкам на суставы.
  2. Травмы тоже могут спровоцировать воспаление. Нередко локти страдают от ушибов, растяжений, ударов или вывихов.
  3. Слишком высокая нагрузка на сустав у спортсменов, особенно у тяжелоатлетов.
  4. Инфекционный фактор. В организме может зародиться инфекционный очаг и распространиться на зону локтя.

Причины воспаления

Отдельную группу составляют причины, вызывающие болезнь. Туберкулез, корь, гонорея и травмы могут способствовать развитию артрита локтевого сустава.

Какова симптоматика болезней?

Симптомы при артрите зависят от участка поражения. Признаки бурсита:

  • резко появляется сильная острая боль в локте;
  • кожа вокруг локтя краснеет, становится горячей;
  • появляются припухлость и отек;
  • затрудняется нормальная работа сухожилий;
  • на локте образуется уплотнение, которое остается подвижным при нажатии;
  • пациент как бы несет руку в согнутом положении под углом 90 градусов.

Боль и покраснение локтяПри бурсите выделяется жидкость и проникает в суставную сумку, а это затрудняет любые движения рукой. Также к симптоматике относят сопротивляемость мышц во время движения, плохо работают сухожилия.

Для эпикондилита характерны такие симптомы:

  • боль возникает только при физической активности;
  • несильная опухоль сустава;
  • хруст или треск при выполнении движений.

Лечение проводят после диагностики. Хирург или травматолог по результатам полученных в ходе осмотра данных ставят диагноз. Врач может отправить на дополнительное исследование: рентген, анализ внутрисуставной жидкости, крови и биохимические тесты на белок.

Методы лечения

Лечение всегда проводится комплексно. Для начала локоть фиксируют при помощи повязки из косынки, бинтов, налокотника. Так обеспечивается максимальный покой больным участкам.

Косынка для руки

Если после изучения суставной жидкости обнаружена патогенная микрофлора, то в ход идут антибиотики для приема внутрь либо как внутримышечные инъекции.

Эффективны для купирования приступов боли и для снятия воспаления, припухлости нестероидные противовоспалительные средства. Такие вещества входят в состав мазей для наружного применения, таблеток для приема внутрь и инъекций для внутримышечного введения.

Помогают снять воспаление аппликации с бишофитом, а на ночь можно наложить на область сустава компресс с мазью Вишневского.

Блокада болиМогут применяться и инъекции с гормонами, их вводят непосредственно в сустав. Они будут хорошо притуплять боль, когда другие препараты и способы уже не действуют.

Лечение воспаления проводится также и физиотерапевтическими методами, массажем. Исключение составляют острые гнойные процессы.

Применяют такие методы:

УВТ локтевого сустава

  • электрофорез с добавлением противовоспалительных веществ;
  • магнитная терапия;
  • ударно-волновая терапия;
  • УВЧ;
  • аппликации с парафином и озокеритом;
  • облучение лазером.

В санаторном комплексе рекомендованы ванны и обертывания с биологически активными компонентами.

Операции показаны исключительно при гнойном характере заболевания.

Народные способы лечения

Лечение в домашних условиях народными методами до посещения врача поможет приглушить боль и уменьшить размеры шишки на локте. Лечить больной локоть можно разными способами:

Компресс для локтя

  1. Наиболее часто применяют настойку прополиса. Ее используют для компрессов.
  2. Для следующего способа нужно взять старый столетник (не менее 3 лет), мед и спирт 96%. Листы алоэ измельчить в мясорубке или блендере, а из кашицы потом отжать сок. Добавить мед в пропорциях 1:2, затем 3 части спирта. Перелить все в бутылочку и хорошо взболтать. Дать настояться сутки и применять также в виде компрессов. Настойку хранить в холодильнике. Перед использованием нагреть до комнатной температуры.
  3. Прогревание солью очень эффективно. Нужно поваренную соль (1/2 стакана) прогреть на сковороде. Потом пересыпать в холщовый мешочек, хорошо перевязать. Вечером прикладывать к больному суставу, поверх перевязав чем-то теплым. Этот способ нужно использовать очень осторожно, поскольку при гнойном артрите состояние может ухудшиться, а боль усилиться.
  4. Бурсит сустава локтя эффективно лечится растением золотой ус. Нужно около 20 г усиков измельчить, поместить в эмалированную емкость и налить 300 мл воды. Посуду поставить на огонь, жидкость кипятить 7 минут, затем остудить и процедить. Хлопчатобумажную салфетку смочить в отваре и приложить к больному участку. Поверх накладывают полиэтиленовый пакет либо пищевую пленку и хорошо все заматывают шерстяным шарфом. Делают эту процедуру на ночь. Длительность лечения этим способом — 20 дней.
  5. В домашних условиях поможет снять боль корень лопуха. Чтобы приготовить отвар, нужно 1 ст. л. высушенных корней прокипятить в 500 мл воды, дать настояться и остыть. Потом настой процедить. Смочить чистую ткань в отваре и приложить к больному локтю. Обязательно поверх обмотать теплым платком.
  6. Старинный и действенный способ для лечения воспаления сустава локтя — капустный лист. Его промывают, хорошо просушивают, удаляют все жилы. Потом отбивают тяжелым молотком до появления сока. Влажный капустный лист прикладывают к воспаленному локтю, фиксируют его бинтом и утепляют шарфом.

Александра Павловна Миклина

  • Мази при локте теннисиста
  • Лечение эпикондилита
  • Гимнастика при эпикондилите локтевого сустава
  • Проблема эпикондилита локтевого сустава1
  • Выбор ортеза при эпикондилите
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

При подозрении на вывих не стоит медлить. Ведь, несмотря на всю распространённость травмы, она также может иметь свои осложнения. Более того, порою счёт идёт буквально на часы. Поэтому лучше не пренебрегать собственным здоровьем и как можно скорее обратиться за помощью.

Вывих локтевого сустава – это процесс смещения относительно плечевой кости суставных поверхностей костей предплечья (локтевой и лучевой). Причинами подобной травмы чаще всего становятся аварии, падения с высоты и приземлением на вытянутую руку, а также чрезмерное разгибание руки. Соответственно такого рода повреждения локтевой области бывают закрытыми (чаще всего наблюдается при падении) и открытыми (к примеру, при ударе в область согнутого локтевого сустава).Вывих локтевого сустава – это процесс смещения относительно плечевой кости суставных поверхностей костей предплечья

Симптоматика

Безусловно, что у разных людей интенсивность проявления симптомов вывиха локтевого сустава будет различной. Тем не менее чаще всего у пострадавших с травмой в области локтевого сустава можно наблюдать следующие симптомы:

  • острая боль в локтевой области;
  • ограниченность движения в суставе;
  • заметная деформация сустава, при этом кости вполне могут быть заметными под кожей, также возможно даже их выпячивание;
  • вывих локтя обычно сопровождается отёчностью, которая распространяется на область предплечья и кисти руки;
  • онемение в районе локтя;
  • заметное повышение температуры тела;
  • также проявляются такие симптомы, как озноб или жар;
  • возможно не только онемение в локтевой области, но и полная потеря чувствительности руки, а также может пропасть пульс ниже локтя.

Если болит локоть - необходимо срочно к врачуМеры помощи

Основное в ситуации, когда оказывается первая помощь после вывиха в области локтевого сустава, – это не нанести ещё больший вред. Именно поэтому не стоит пытаться самостоятельно вправить повреждённый сустав. К тому же любое чрезмерное давление в локтевой области также может усугубить травму. Первая помощь заключается в наложении холодного компресса и повязки-косынки на область локтевого сустава для того, чтобы снять лишнюю нагрузку на него. Также важна помощь в обезболивании: пострадавшему следует дать любой анальгетик, который найдётся в аптечке (Нимесил, Анальгин, Кеторол и прочие). После следует незамедлительно препроводить больного к врачу-травматологу.

Диагностика и терапия

Комплекс обследований, которые назначаются врачом после первичного осмотра, сводятся к следующим исследованиям:

  • рентгенография;
  • осмотр невропатологом;
  • назначение артериограммы и пульсометрии.

Основная врачебная помощь в лечении вывиха локтевого сустава заключается в том, что врач-травматолог проводит его вправление под действием анестезии.

Далее проводят фиксацию пострадавшего локтевого сустава, дабы исключить любые его движения. Лечение с помощью иммобилизации предполагает либо накладывание тугой повязки, либо гипсование. В последнем случае после вправления накладывают гипсовую шину от середины плеча до головок пястной кости.После вправления накладывают гипсовую шину

Также в особо сложных случаях вывиха сустава может понадобиться восстановление связок, нервов, сосудов. Увы, это довольно непростой процесс, при котором потребуется хирургическая помощь. Последствия промедления в данной ситуации – ограниченность подвижности локтевого сустава в дальнейшем. Так что подобные моменты недопустимы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если же вернуться к теме иммобилизации, то следует заметить, что ее продолжительность чаще всего составляет 7–10 дней, после чего обращаются к реабилитационным мероприятиям. Однако, важно отметить, что даже в самом лёгком случае травмы локтевой области лечение, восстановление, реабилитация могут занять до 5–7 недель.

Реабилитация

Уже во время непродолжительной иммобилизации больного просят шевелить пальцами. Однако, к более серьёзным мерам прибегают уже после снятия гипса. Они обязательно должны проводиться под пристальным докторским контролем. Реабилитация обычно предусматривает назначение:

  • физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, лазеротерапия, воздействие ультразвуком (курс в 10–15 процедур);
  • лечебные гимнастические комплексы;
  • массаж: прямой, непрямой и с помощью аппаратов;
  • эффективное реабилитационное лечение также включает сбалансированное питание и приём витаминно-минеральных комплексов.

Реабилитация важна после травмыНевероятно важной является правильная разработка локтевого сустава. Она должна быть с постепенным нарастанием нагрузок. Так, к примеру, для начала можно разминать пальцами повреждённой руки шарик пластилина, пытаться возить по поверхности взад и вперёд детскую машинку, а затем попробовать поймать теннисный мячик. Подобные упражнения предполагают 3–4 подхода, по 10–20 повторений. Если же говорить об упражнениях с утяжелителями, то к ним прибегают лишь после снижения болевого синдрома, а если речь идёт о серьёзных нагрузках (до 10 кг), то они становятся возможны по прошествии 2 месяцев.

А что же тогда считается подвывихом?

Подвывих локтевого сустава – это вид довольно распространённой травмы, которая характерна, в основном, для детей. Подвывих локтевого сустава (лучевой кости руки) чаще всего наблюдают у малышей в возрасте до 3 лет. Этот вид травмы ещё называют «вывихом от вытягивания». Следует отметить, что для ребенка старше 3 лет такая травма является скорее исключением. Также при изучении особенностей подвывиха у детей было обнаружено, что девочки страдают им гораздо чаще, нежели мальчики. К тому же отмечено, что подвывих лучевой кости гораздо чаще характерен для левой руки.

Симптомы ребенка с подвывихом локтевого сустава:

  • плач и капризы малыша;
  • боль в районе предплечья;
  • у ребенка отёк в повреждённом суставе;
  • нарушение нормального функционирования локтевого сустава.

Для детей подобная травма особой опасности не представляетЧтобы успокоить напуганных родителей, следует сказать, что для детей подобная травма особой опасности не представляет. Однако, если она всё-таки произошла, то стоит быть внимательнее к чаду. Дело в том, что повторные подвывихи лучевой кости ребенка ведут к «разбалтыванию» локтевого сустава, что рано или поздно выльется в диагноз «привычный подвывих».

Первая помощь при подвывихе будет такой же, как и при обычном вывихе. Нужно отметить, что вправление лучевой кости ребенка не такой уж сложный процесс, однако всё же процедуру, впрочем, как и дальнейшее лечение, должен проводить специалист. Не стоит забывать, что подвывих может сопровождаться такого же рода осложнениями, как и обычный вывих, и только врач сможет оценить состояние связок, нервов, проверить пульсацию лучевой артерии.

Если осложнений нет, и в процессе вправления всё было сделано должным образом, то рука будет свободно сгибаться и разгибаться. Последующее лечение ребенка сводится к иммобилизации руки сроком до 3 дней. Чаще всего это осуществляется путём наложения повязки-косынки. Следует отметить, что лечение, восстановление и реабилитация проходят у детей гораздо проще и быстрее.

Но как бы ни обстояли дела, главное для родителей – это уберечь малыша от такой травмы. Именно поэтому нужно избегать резких движений, особенно когда ребёнка ведут за руку. Если же малыш упал, то поднимать его нужно за корпус и ни в коем случае не тянуть. Такие простые правила помогут избежать подвывихов у детей, а со временем их суставы окрепнут и подобные травмы утратят свою актуальность.

2016-04-22

Верхняя конечность у человека, ввиду своего предназначения, практически полностью утратила мощный связочный и мышечный аппарат. Ноги служат только для опоры, а вот рука выполняет множество точных движений, необходимых для выполнения работы любой сложности. Поэтому в области её сочленений гораздо чаще развиваются вывихи, связанные с патологическим смещением суставных поверхностей относительно друг друга.

Первое место занимает среди подобных травм плечевой сустав, а вот повреждения локтевого соединения идут далеко за ним. Хотя оно имеет сложное строение, и состоит из нескольких костей, крепкие связки уменьшают вероятность развития вывиха. Поэтому его развитие можно назвать случайным стечением неблагоприятных обстоятельств.

В норме при правильном падении на руку нагрузка распределяется по всей её длине, после чего гасится с помощью мощных структур плечевого пояса – лопатки и окружающих её мышц. Вывих локтевого сустава в таком случае возможен только при изначально невыгодном положении сустава – чрезмерном сгибании или разгибании. Причём в каждой ситуации могут сформироваться отдельные виды травмы, различающиеся по конечному смещению элементов сустава.

Передний вариант

1439141351_rentgenovskiy-snimok-loktevogo-sustava-posle-vyviha

Эта разновидность встречается немного реже, но отмечается её значительное преобладание в холодное время года (гололёд). Она практически всегда наблюдается в результате неловкого падения, когда рука максимально согнута в локте. Если связочный аппарат не выдерживает удара, то происходят следующие изменения:

  1. Происходит многократное усиление силы падения – на относительно небольшую площадь сустава приходится воздействие массы всего туловища.
  2. При максимальном сгибании формируется лишь одна точка опоры – локтевой отросток одноимённой кости, который принимает на себя практически весь удар.
  3. В норме, если человек успел отреагировать на падение, наблюдается ответное сокращение мышц, успевающих функционально укрепить сочленение. Этим обеспечивается эффект амортизации – за счёт растяжения мягких тканей сустав сохраняет свою целостность.
  4. Когда всё происходит слишком внезапно, то рука в момент удара остаётся расслабленной. Поэтому резкое давление на локтевой отросток приводит к его резкому смещению вперёд. После этого наблюдается частичный разрыв окружающих связок – развивается передний вывих локтевого сустава.

Симптомы травмы развиваются мгновенно – ещё секунду назад человек упал, а уже отмечается деформация сочленения, и полное отсутствие подвижности в нём.

Проявления

zglobovi-pucketanje-pucketanje-zlobova-ruke-noge-1363120282-281367

Контуры локтевого сустава в норме хорошо видны у человека любой комплекции, поэтому можно легко определить тип вывиха только внешним признакам. Важно отличить эту травму от сильного ушиба, при котором также отмечается утрата подвижности. Для этого необходимо определить у пострадавшего следующие симптомы:

  • Внешняя деформация включает в себя вынужденное положение конечности – рука полностью разогнута в локте, и больной прижимает её к туловищу, оберегая от движений.
  • Визуально предплечье на поражённой стороне словно укорочено, а при взгляде сбоку – немного заходит спереди на плечо. Контуры локтевой ямки из-за этого сглаживаются, а сзади вместо видимого суставного отростка отмечается западение.
  • Рука в свободном положении принимает безжизненный вид – особенно ниже локтя. Активные движения в ней невозможны – если пострадавший захочет согнуть её, то ощутит лишь резкую боль.
  • Попытка сгибания с посторонней помощью также безрезультатна. После него отмечается симптом пружинистой фиксации – прекращение воздействия приводит к возвращению исходного положения в суставе.

Осмотр поражённого сочленения должен проводиться крайне аккуратно, так как даже прикосновение к нему причиняет пострадавшему боль.

Лечение

Первая помощь включает только иммобилизацию – рука фиксируется с помощью жёсткой шины в исходном положении. Устранять вывих должен только врач, поэтому больной как можно быстрее должен отправляться в больницу:

  1. Сначала осуществляется обезболивание – его проведение необходимо для устранения рефлекторного сокращения мышц, препятствующих вправлению. Для этого обычно выполняется местная анестезия с помощью новокаина.
  2. После наступления лечебного эффекта от обезболивающих средств вывих локтя устраняется по механизму, полностью обратному травме.
  3. Для этого помощник врача вытягивает верхнюю конечность по оси, выводя суставные поверхности друг к другу. Доктор тем временем давит на верхнюю треть предплечья, направляя смещённый локтевой отросток назад. Финальным моментом вправления является полное сгибание руки.
  4. Затем конечности придают физиологическое положение, после чего фиксируют её с помощью гипсовой повязки от пальцев до плеча. В ней пациенту необходимо ходить несколько недель, чтобы повреждённые суставные связки успели срастись.

В период восстановления лечение продолжается – с помощью лечебной физкультуры полностью возвращается привычный объём движений в сочленении.

Задний вариант

travmy_loktevogo_sustava

Эта разновидность вывиха имеет одинаковое происхождение с аналогичной травмой плеча – она развивается в результате падения на чрезмерно разогнутую в локте руку. Поэтому её возникновение зависит от слабого звена, где не выдержит связочный аппарат. А происходит повреждение по следующему механизму:

  1. Всё опять же зависит от готовности человека к падению, при котором происходит резкое перемещение массы тела с ног на всего лишь одну верхнюю конечность.
  2. Если он успевает среагировать, то удар передаётся через напряжённые мышцы и связки руки на плечевой пояс. Тот полностью гасит этот импульс, или сам разрушается под его воздействием – происходит вывих плеча или перелом ключицы.
  3. Если же рука разгибается быстро и неосознанно, то вся сила тяжести перемещается на ближайшие суставы.
  4. Локтевой отросток передаёт импульс не на плечо, а на свою связку, после чего резко отклоняется назад. Если и она не выдерживает, то костный выступ частично разрушает её ткань, уходя ещё выше – формируется задний вывих локтевого сустава.

Эта разновидность в плане прогноза благоприятнее – его вправление и дальнейшее лечение редко сопровождается какими-то трудностями.

Проявления

Безымянный12

Симптомы травмы нередко заметны даже на расстоянии, так как её развитие сопровождается выраженной деформацией локтевого сочленения. Но она имеет совершенно другую картину по сравнению с передним вариантом вывиха:

  • Вынужденное положение представляет собой частичное сгибание поражённой конечности, которую больной также прижимает здоровой рукой к животу.
  • Соединение предплечья и плеча с задней стороны приобретает неестественную форму – вместо относительно плавного изгиба отмечается деформация в форме ступеньки. Особенно она становится заметна при взгляде сбоку на травмированную руку.
  • Локтевой отросток выступает под кожей сзади гораздо выше, находясь на одном уровне с суставным концом плечевой кости.
  • Активные движения в сочленении пострадавший не способен выполнять, а попытка помочь ему в этом также не увенчается успехом. Из-за симптома пружинящей фиксации рука немного разгибается, но вновь возвращается в прежнее положение.

Нередко при заднем варианте наблюдается нарушение чувствительности в предплечье и кисти, связанные с давлением на нервы, идущие вблизи от сустава.

Лечение

kak-lechit-vyvikh-loktevogo-sustava

После определения признаков травмы сразу начинается первая помощь – иммобилизация руки с помощью подручных средств без изменения положения. Затем пострадавший немедленно отправляется в больницу, где ему осуществляется вправление вывиха:

  1. Для ускорения процесса лечения проводится обезболивание, позволяющее искусственно расслабить мышцы, окружающие локтевой сустав. Выбор метода анестезии при этом основывается на давности травмы, а также степени развития мышц у пациента.
  2. Рука сгибается в суставе под прямым углом, после чего помощник тянет за верхнюю треть предплечья по направлению вниз.
  3. Врач же находится сзади от пострадавшего, охватывая ладонями сочленение. Большими пальцами он давит на локтевой отросток, возвращая его на привычное место.
  4. При вправлении обычно происходит характерный щелчок, после чего доктор осторожно проверяет подвижность. Если она в пределах нормы, то на всю конечность немедленно накладывается гипсовая повязка. Её снимают примерно через 2 недели, когда произойдёт полное заживление связки.

Завершение основного лечение означает наступление периода восстановления, который при подобной травме составляет от 4 до 6 недель.

Реабилитация

Возникшая травма серьёзно ухудшает состояние мышечного и связочного корсета, окружающего локоть. Верхняя конечность также длительное время находится без движения, поэтому её функциональные возможности после снятия гипса значительно снижаются. Для их устранения применяется комплексная лечебная физкультура:

  • Восстановление функций начинается уже со 2 или 3 дня после наложения повязки, и заключается в тренировке мелких мышц предплечья. Для этого пациент на обеих руках медленно сгибает и распрямляет пальцы.
  • Постепенно к ним подключаются изометрические упражнения – производятся плавные симметричные сокращения мускулов обеих рук. Их выполняют без осуществления даже малейших движений в суставах.
  • Ближе к 2 неделям подключаются упражнения с нагрузкой – для этого в обе ладони кладутся мячи или специальные эспандеры.
  • После снятия гипса выдаётся индивидуальная программа физкультуры, позволяющая вернуть мышцам руки прежнюю силу и тонус.

При вывихах тепловые процедуры физиотерапии (лазер, аппликации, ДДТ), а также массаж, не рекомендуется применять на любом этапе восстановления. Их использование ухудшает прогноз, вызывая быстрое формирование в повреждённых связках грубых рубцов.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий